ERŐT ADUNK konferencia

Motiváló történetek az újrakezdésről, a megküzdésről és a kitartásról (nem csak) futóknak.

2020.11.28. 10:00-14:30 | Budapest, Telekom székház

Online élőben követem!Kérem a felvételt

ERŐT ADUNK konferencia

Motiváló történetek az újrakezdésről, a megküzdésről és a kitartásról (nem csak) futóknak.

2020.11.28. 10:00-14:30 | Budapest, Telekom székház

Online élőben követemKérem a felvételt

Miből nyerünk erőt?

Mindenki életében vannak krízisek. Mindenki találkozik választóvonalakkal, amikor döntenie kell, merre menjen tovább. Időnként harcolnunk kell, hogy egyáltalán tovább tudjunk menni. Máskor viszont meg kell állni, levonni a tanulságokat, újratervezni, mentálisan erősödni és feltölteni a tartalékokat. Így lesz majd hová nyúlni, amikor motivációra van szükségünk, ami segít az elindulásban, a holtpontok legyőzésében vagy éppen az utolsó tartalékok mozgósításában.

Ezt a töltekezést kínáljuk neked az ERŐT ADUNK jótékonysági konferenciával.

Az esemény minden bevétele teljes egészében az idén 10 éves SUHANJ! Alapítvány munkáját támogatja. Így részvételeddel nemcsak Te fejlődhetsz, hanem többszáz fogyatékkal élő társunk sportolásához is hozzájárulsz. Nekik is erőt adsz.

Előadóink

Csécsei Zoltán
Csécsei Zoltán

világrekorder és világranglista-vezető ultrafutó, 6x ironman, civilben mérnök

Lukoviczki Réka
Lukoviczki Réka

a.k.a. Robotgirl, a Lábatlan blog létrehozója, hobby sportoló

Boronkay Péter
Boronkay Péter

elit triatlonista, parasportoló, az Auchan magyarországi jószolgálati nagykövete

Gusztos Péter
Gusztos Péter

a SUHANJ! társalapítója és vezetője, 58x maraton és 2x ironman

Simonyi Balázs
Simonyi Balázs

atléta (7x Spartathlon, 4x NN Ultrabalaton), filmrendező, fotográfus, szinkronszínész, motivációs előadó

Janklovics Péter
Janklovics Péter

színész, stand-up komikus, a SUHANJ! Fitness rendszeres vendége

Evetovics-Balla Hajnalka
Evetovics-Balla Hajnalka

futóedző, amatőr ultrafutó, blogger

Fejes Nelli és Fejes Gábor
Fejes Nelli és Fejes Gábor

pszichológus, illetve kontroller - sokszoros maratonista és Spartan Race teljesítő látássérült sportolók

Kovács Patrícia
Kovács Patrícia

színésznő, a SUHANJ! társalapítója, a konferencia háziasszonya

Fenyvesi Zoltán
Fenyvesi Zoltán

színész, vlogger, handbike-os maratonista és edző

Faludi Viktória
Faludi Viktória

tanácsadó szakpszichológus, krízisterapeuta, mentális felkészítő

Kálmán Teréz és Szilvási Péter
Kálmán Teréz és Szilvási Péter

Edzők és amatőr futók, a ChickenLegs YouTube csatorna vloggerei

Székely Réka
Székely Réka

a.k.a. fit.love.reka, hobbifutó, blogger, civilben rendezvénymanager

Kár lenne kihagyni!

Legendás küzdőktől, a hazai futósport kivételes példaképeinek előadásaiból, parasportoló egyéniségek sorsfordító történeteiből nyerhetsz lendületet, építhetsz tartalékot a nehéz pillanatokhoz. Ismerd meg, mi viszi őket előre, hogy újra és újra nekiinduljanak, legyőzzék a monotonitást, a váratlan helyzeteket és a legkeményebb holtpontokat is!

Ezt kínáljuk számodra:

  • 14 kivételes egyéniség összesen 128 futópályán eltölött évének tapasztalatait négy és fél órába sűrítve
  • Elsőrangú előadók, futók, triatlonisták, sportpszichológusok történeteit
  • Celebek helyett hús-vér EMBEREK gondolatait
  • Lendületet adó gondolatokat, amik segítenek a talpra állásban és a holtpontok legyőzésében
  • Az élet más területein is használható praktikákat, tippeket az újrakezdéshez
  • A konferenciát ráadásul utólag bármikor visszanézheted
  • És nem utolsó sorban a jóérzést, hogy adományoddal Te is segíted a fogyatékkal élő emberek sportolását.

előadó

évnyi tapasztalata a futópályákról

leküzdött buktató és kétség

percbe sűrítve

Program

2020. November 28. 10:00 – 14:30  |  Házigazda: Kovács Patrícia

10:00-10:10
Kovács Patrícia

Köszöntő

10:10-10:30
Gusztos Péter
A válság: lehetőség

Péter a SUHANJ! Alapítvány megálmodója, társ-alapítója, a SUHANJ! Fitness ötletgazdája. 25 évesen lett parlamenti képviselő, 34 volt, amikor teljesen újra kellett terveznie az életét. Vezetése alatt a 10 éve a semmiből induló SUHANJ! ismert és sikeres szervezetté nőtte ki magát, fogyatékkal élő és ép emberek ezreinek teszi jobbá az életét a sport segítségével.

10:30 – 10:50
Lukoviczki Réka
Újra-újra-újrakezdés
Réka 2015 óta írja a Lábatlan Blogját, amiben a lába elvesztéséről és az azt követő felépülésről osztja meg személyes tapasztalatait az olvasóival. Sportmenedzserként tanul az Eltén, és nagy álma, hogy hivatásaként inkluzív sportprogramokon keresztül buzdítson mindenkit a sportolás élményére.
10:50 – 11:10
Evetovics-Balla Hajnalka 
“Anya elment körbefutni a Balatont”

Hanka egész élete a futás körül forog. Azon kívül, hogy teljesítette már Spartathlont is, futóedzőként dolgozik, mellette saját futó honlapot gondoz, blogol, valamint egy külföldi outdoor cég futáshoz kapcsolódó márkáit gondozza, ám jelenleg egy 6 hónapos kislány a legfőbb „munkaadója”. Vajon hogyan lehet eljutni a babakocsis kocogástól a 200 kilométer feletti ultraversenyekre? Miért jó a gyerekeknek a sportoló szülő? Hogyan lehet szülés után újrakezdeni a futást, és mi ad újabb és újabb motivációt az ultratávok teljesítéséhez? Hanka erről mesél.

11:10 – 11:30
Boronkay Péter
Mozgás korlátlanul, avagy fél kézzel a Para-dicsomban
Péter triatlonista, az ország egyik legelismertebb parasportolója. Riói Paralimpikon, kategóriájának hétszeres világ-, és kilencszeres Európa-bajnoka. Civil életében dolgozott szociális munkásként kábítószer problémás fiatalokkal, később középsúlyos és halmozottan súlyos értelmi fogyatékos gyermekekkel foglalkozott.
11:30 – 11:50
Kálmán Teréz és Szilvási Péter
Célok, amik mozgásban tartanak
Teréz gyerekként antisportoló volt, de 2012 óta többek között fut. Az 54 kilométeres Szentendre Trail teljesítésére a legbüszkébb. Péter születése óta örökmozgó, de 2012 óta leginkább fut. A 221 kilométeres Ultrabalaton egyéni teljesítésére a legbüszkébb. 2018 óta mindezt együtt teszik. Legbüszkébbek az 1160 kilométeres Országos Kéktúra közös teljesítésére. Előadásuk a közösen kitűzött célokról és az együttes tervezésről szól.
11:50-12:10
Szünet
12:10 – 12:30
Janklovics Péter
80 nap alatt a Föld körül

Nem sok futó mondhatja el magáról, hogy részt vett egy “80 nap alatt a Föld körül” projektben. Péter már csinált ilyen kihívást, többször is. Igaz, nem a futópályán vagy terepen, hanem a Vörösmarty Színház színpadán… De vajon milyen erőtartalékokat mozgósít ő a mindennapokban, hogy a topon maradjon mint színész, humorista és édesapa? Erről beszélget vele Kovács Patrícia.

12:30 – 12:50
Fenyvesi Zoltán
A határok nem adottságok, csupán a fejünkben születnek 

Zoltán születésekor egy orvosi műhiba miatt került kerekesszékbe. Tinédzserként több sportot is kipróbált, a teniszt, a táncot, a síelést, a jet-skizést, sőt, búvár vizsgát is tett. Már a Berlin és New York Maratont is teljesítette handbike-kal, és okleveles edzőként tart krankcycle edzéseket ép és fogyatékkal élő sportolóknak a SUHANJ! Fitnessben.

12:50 – 13:10
Fejes Nelli és Fejes Gábor 
Speciális rajtcsomaggal az élet futóversenyén

Nelli születésekor, Gábor kétévesen vesztette el látásának jelentős részét, mégis mindent megtesznek azért, hogy ez a mindennapjaikra minél kevésbé nyomja rá a bélyegét.. Mindketten a versenyszférában dolgoznak, mellette Gábor edzőként, Nelli sportpszichológusként tevékenykedik. A futás, a sport az életük fontos része, az élet futóversenyében is egy párt alkotnak.

13:10 – 13:30
Székely Réka
A futólány a szomszédból

Réka rendezvénymanagerként dolgozik, emellé a sokszor éjszakázós és kiszámíthatatlan életforma mellé próbálja beilleszteni a napi edzéseit. 2014 óta fut rendszeresen, mára több ultratávval és 3:28-as maratonnal is büszkélkedhet. A futással kapcsolatos élményeit, gondolatait több mint tízezer követő olvassa a blogján és a közösségi oldalain. Tuti tippek, trükkök, túlfilterezett influenszervalóság helyett konferenciánkon a kétségeiről, a dilemmáiról, a timemanagement kudarcairól és persze néhány sikerről hallhatunk tőle.

13:30-13:40
Szünet
13:40 – 14:25
Csécsei Zoltán és Simonyi Balázs
Túl az elképzelhetőn, avagy hogyan lehet mentálisan felkészülni az ultratávokra?

Balázs szeret és tud futni nagyon hosszan, szeret és tud futni nagyon gyorsan is. Hétszeres Spartathlon, négyszeres Ultrabalaton teljesítő, négyszeres Ironman, sokszoros maratonista. Az Ultra című film rendezője, egyik főszereplője. Egyszemélyes sajtóorgánum: ő maga a Nem azé, aki fut blog és podcast. A Simonyi.

Zoltán az utóbbi évek egyik legsikeresebb magyar ultrafutója. Országos bajnok, magyar csúcstartó, 12 és 24 órás futásban futópadon világcsúcsot is elért. 2019-ben Spartathlon 2. helyezett. 2020-ban 24 órás futásban övé a világ idei legjobb eredménye, bő 277 km. Civilben mérnök és edző.

Beszélgetőpartnerük Gusztos Péter lesz.

Helyszín

Programunkra a Magyar Telekom Nyrt. székházában kerül sor:
1097 Budapest, Könyves Kálmán körút. 36.

Az előadásokat élőben közvetítjük. Válts jegyet vagy igényeld a felvételeket!

Kérem a jegyemet!

Rendezvényünket a COVID-19-es kormányzati korlátozásokkal összhangban online platformon tesszük elérhetővé. Helyszíni megtekintésre nincs lehetőség. A regisztrálókat e-mailben értesítjük az online közvetítés paramétereiről.

A részvételre azon adományozók jogosultak, akik legkésőbb 2020 november 27-ig 4900, illetve 3500 forintos támogatást küldenek a SUHANJ! Alapítványnak, és ezzel fogyatékkal élő sportolók rendszeres sportolásához járulnak hozzá.

 

ONLINE ÉLŐ CSOMAG

Már nem elérhető

4.900 Ft

———————

Éld át előadóink minden rezdülését! Kérdezz tőlük az élő adásban! Mindezt biztonságban, az otthonod kényelméből!

A felvételeket utólag is elküldjük neked.

FELVÉTELRŐL CSOMAG

Korlátlan darabszám

3.500 Ft

———————

Ha november 28., szombat nem alkalmas neked, akkor sem maradsz le. Tedd el az inspiráló történeteket későbbre!

A felvételeket 10 nappal később küldjük.

Főtámogatónk

Hálásak vagyunk a Magyar Telekomnak az anyagi támogatásért, valamint impozáns rendezvényhelyszín és a magasafokú technikai háttér biztosításáért!

A SUHANJ! Alapítvány már sokadszor számíthat a segítségükre.

Partnereink

A következő csapatok szakértelmükkel támogatják az esemény létrejöttét. Örömmel fogadjuk további partnerek jelentkezését: suhanj@suhanj.hu

A SUHANJ!

A SUHANJ! Alapítvány 10 éve osztja meg a mozgás örömét sérült és fogyatékkal élő társainkkal. Integratív futó és úszóedzéseket szervezünk nekik és versenyeken kísérjük őket a kisebb eseményektől egészen a New York City Marathonig. 2016-ban megnyitottuk hazánk első akadálymentes edzőtermét, a SUHANJ! Fitnesst is, ahol együtt sportolhatnak látássérült, kerekesszékes és értelmi sérült látogatók és ép vendégek.

Célunk, hogy a következő 10 évben országos hálózattá fejlődjünk és vidéken is minél több Suhancnak adhassunk erőt. Reméljük veled is találkozunk majd ezen az úton szimpatizánsként, önkéntesként vagy éppen támogatóként.

A SUHANJ! 

A SUHANJ! Alapítvány 10 éve osztja meg a mozgás örömét sérült és fogyatékkal élő társainkkal. Integratív futó és úszóedzéseket szervezünk nekik és versenyeken kísérjük őket a kisebb eseményektől egészen a New York City Marathonig. 2016-ban megnyitottuk hazánk első akadálymentes edzőtermét, a SUHANJ! Fitnesst is, ahol együtt sportolhatnak látássérült, kerekesszékes és értelmi sérült látogatók és ép vendégek.

Célunk, hogy a következő 10 évben országos hálózattá fejlődjünk és vidéken is minél több Suhancnak adhassunk erőt. Reméljük veled is találkozunk majd ezen az úton szimpatizánsként, önkéntesként vagy éppen támogatóként.